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ローバナナアイスクリーム!

2009.04.28.12:05

こんにちは!今日もいい天気ですね!これから公園とかでローなピクニックができたら嬉しいです!

さて、今日はお約束のレシピ公開です!Lucinaのクラスで覚えたとても簡単なレシピで、とても美味しい!

バナナアイスクリーム

携帯で写真の撮り方がよくわからないので、あまり綺麗に写っていないかも知れませんね...

これは!バナナアイスクリームです!

レシピは極めてシンプル。凍らせたバナナをフードプロセッサーにかけるだけです。ただし、冷凍庫から出すときは5-10分待ってからやった方がスムーズにクリーミーな状態になります。

トッピングはオーガニックネクターズのアガベネクターとクコの実からできたシロップとカカオニブです。

味は言うことなし!本当に愛すクリームみたい。ただ、乳製品や砂糖が入っていないので、健康的で食べても軽いです!昨日の記事で書いたチョコレートより何倍美味しく、全く重くありません。

違う冷凍したフルーツを混ぜてもいいし、ナッツミルクでもっとクリーミーにするのもいいし、カカオパウダーで混ぜてもいい。一工夫だけで味も大きく変わるので色々実験したくなります。楽しいです!

それでバナナとも仲直りできました。安くて入手しやすい果物といえばバナナですけど、食べ過ぎると飽きてしまうので、こういうレシピで普段とちょっと違う味にするといいかもしれませんね。

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theme : ダイエット記録
genre : ヘルス・ダイエット

comment

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No title

2009.04.28.17:53

このバナナアイス、本当に簡単で美味しいですよね♪

こんにちは。 
Andi&Angiのローフードクラスで通訳を担当させて頂きました、由紀子です。

素敵なブログですね♥

これからもお互い、ローフード生活をエンジョイしましょう♪

由紀子

Re: No title

2009.04.30.17:59

こんにちは!見つけてくださってありがとうございました!

通訳はお疲れ様でした。ずっと通訳し続けるのは疲れると思いますが、いい仕事でした!

バナナアイスは美味しいですね。最近よく作っています!本当に飽きない美味しさですね!

またきてくださいね!
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